Shaping consiste, no seu conceito mais amplo, em quaisquer modificações não naturais da forma humana. Foot binding e head shaping podem ser consideradas práticas mais especificas de shaping.
Vamos dar o exemplo da cintura. Esta já foi forçada a mudar a forma através do uso de cintos ou corpetes ao longo dos tempos. A esta prática chama-se tight-lacing, e tanto é praticada por mulheres como por homens. O processo pode demorar até seis meses, pois é necessária a constante utilização do corpete (ou cinto) para haver uma ordenação progressiva dos orgãos internos e gordura corporal.
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